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La mentira de la fuerza de voluntad

Autor: Real, Luis Miguel

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

La mentira de la fuerza de voluntad

La mentira de la fuerza de voluntad

7,49€ IVA INCLUIDO

Editorial:
-
Publicación:
01/06/2025
Colección:
Yonki Books
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Sinopsis

¿Crees que las adicciones son por culpa de la falta de fuerza de voluntad? ¡Error! Aquí no encontrarás sermones moralistas típicos de autoayuda barata. Este libro es un manual de supervivencia realista para quienes lidian con alguna adicción, ya sea en primera persona o desde la trinchera como familiar o amigo. Luismi, psicólogo con más historias detrás que un bar …

¿Crees que las adicciones son por culpa de la falta de fuerza de voluntad? ¡Error! Aquí no encontrarás sermones moralistas típicos de autoayuda barata. Este libro es un manual de supervivencia realista para quienes lidian con alguna adicción, ya sea en primera persona o desde la trinchera como familiar o amigo. Luismi, psicólogo con más historias detrás que un bar de carretera, te desmonta las tonterías que circulan sobre las adicciones: «Todo es una adicción» (spoiler: no, no lo es). «Solo es cuestión de echarle ganas» (claro, y los unicornios existen). «El móvil es la heroína del siglo XXI» (la realidad es más complicada). Con su estilo cercano y directo al grano, Luismi te cuenta por qué nos enganchamos, cómo nos jodemos la vida al intentar «controlar» y qué podemos hacer para salir del agujero sin tener que abrazar un cactus (lo entenderás luego).
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Más información del libro

La mentira de la fuerza de voluntad

Editorial:
-
Fecha Publicación:
Formato:
Libro Otros
ISBN:
978-84-129438-7-0
EAN:
9788412943870
Nº páginas:
384
Colección:
Yonki Books
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Luis Miguel Real es psicólogo especialista en adicciones. Estudió un master en Psicología Clínica, otro master de Drogodependencias y un posgrado en Terapia Breve Estratégica. Ha dado clase en másters para psicólogos, y con su estilo directo y cercano, sus vídeos y newsletters ha ayudado a miles de personas a superar sus problemas de adicción (o al menos a admitir que tenían uno). También ha escrito el libro No pienses en un oso verde desbancando algunos de los falsos mitos sobre las emociones que inundan la autoayuda popular.

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